נעים מאוד אני נדב,
מאמן כושר שמאמין שאימון טוב לא מתחיל במוטיבציה, הוא בונה אותה.
 אצלי אין תכנית גנרית “לכולם” - אנחנו מתאימים את הדרך אליך: לשגרה, לאופי, לזמנים ולמה שבאמת אפשר להתמיד בו.
 כשיש אנרגיה אנחנו מתקדמים חכם , כשאין כוח אנחנו לא נשברים, אנחנו מכווננים ושומרים על רצף.
 בין אימון לאימון אני נשאר איתך: דגשים קצרים, מעקב פשוט ותמיכה כשצריך דחיפה או עצירה רגע לנשימה.
 המטרה שלי היא לא להחזיק לזמן קצר ואז להיעלם, אלא לבנות הרגל שמחזיק חודשים.